Napadlo Vás někdy, jaké to spojit rytmus, hudbu, pohyb a získat tak neuvěřitelný zážitek? Lidé po celé zemi se spojují hudbu a sport dohromady. Ranní jogging s krásnou melodií, oddat se svižnějším rytmům při spinningu nebo se probudit energickým aerobikem. Každý z těchto sportů má nějaký háček. V těchto disciplínách je často skryté něco, co nám nemusí být příjemné – nucené sestavy, nesoulad hudby s pohybem, cvičíme, jen abychom “něco dělali”. Jumping však přichází s něčím novým. Užíváte si tempo hudby spolu s rytmem skoků na minitrampolíně a nejednou se stane, když už myslíte, že neuděláte ani jeden další skok, instruktor pustí skvěle zremixovaný hit z Vašeho mládí a Vy překvapíte sami sebe a sáhnete ještě hlouběji do svých zásob energie. Na trampolíně necháte své srdce a všechno, o čem nevíte, že ve Vás je.

Ano, mluvíme o Jumpingu. O něčem, co odkrývá Vaše sny z mládí, kdy jste se chtěli jen vyskákat na posteli, pro zábavu a radost z pohybu. Myšlenka Jumpingu vznikla přímo v Čechách, když téměř před 10 lety dali dohromady hlavy, srdce a své nadšení student z fakulty tělesné výchovy a sportu a spolu s profesory vytvořili program jménem Jumping.
Jumping je jednoduché skákání na speciálně vyvinuté trampolínce. Jde o pohyb, při kterém se neničí vaše klouby, protože dopad je měkký, narozdíl třeba od běhu. Při skákání na trampolínkách si užíváte plno zábavy a když na ní začnete i sprintovat, zjistíte, že mimo zábavu můžete shodit i pár kil.
Při Jumpingu nejde o to skákat co nejvýš, své tělo držíte v jedné výšce, zpevníte bříško a ramena stáhnete dolů. Nohy přitom dupou do trampolíny a uživají si zpětné odrazy. Komplexnost cviků zaručuje, ze Vaše ruce se rovněž nebudou flákat, takže si můžete být jistí, že postavu si vytvarujete celou.
Při skákání se zpravidla používá trampolínka o rozměrech 100-120 cm, která vymezuje Váš proctor na cvičení. Tento zdánlivě malý prostor Vás nijak neomezuje ani ve skákání ani v provádění balančních cviků, které působí na hluboké zádové svalstvo (které neposílíte ničím jiným než balančním cvičením). V prostoru trampolínky jste sami, takže narozdíl od aerobicku, kde se v případě, že nestíháte tempo či měnit kroky, může stát, že Vás ostatní nadšenci smetou 
Jedna lekce skákání tvá zhruba hodinku, vede Vás při ní instruktor a hlavně hudba. Instruktor Vám ukazje cviky, které nejsou sestavou, takže nemusíte přemýšlet, co následuje a tak jen vypněte a nechte se unášet rytmem hudby a jednoduchými pokyny instruktora. Po takhle strávené hodince, která Vám bude připadat jako 5 minut, se budete cítit báječně. Hladina endorfinu ve Vás značně vzroste a pak budete s úsměvem opouštět Jumpngové centrum.
Na Jumping je třeba pevná obuv, která dokaže pevně držet nohu. Oděv má být pohodlný, leginy či kraťasy s tričkem jsou trefou do černého. Chcete-li skákat mezi lidmi, zajděte si do nejbližšího jumping centra, kde se můžete odvázat. Těch je v Česku okolo 75. Jejich seznam najdete zde.